Menu Sehat: Ikan Salmon Panggang
Menu sehat yang satu ini memang tidak pernah salah pilih, Ikan Salmon Panggang. Siapa yang bisa menolak lezatnya ikan salmon yang dipanggang dengan sempurna? Selain rasanya yang lezat, ikan salmon juga kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Menurut ahli gizi, ikan salmon merupakan sumber protein tinggi yang sangat baik untuk memperkuat otot tubuh. Selain itu, ikan salmon juga mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung kita. Jadi, tidak ada alasan untuk tidak menyertakan ikan salmon dalam menu sehat kita.
Salah satu cara terbaik untuk menikmati ikan salmon adalah dengan memanggangnya. Dengan metode memanggang, ikan salmon akan tetap lezat tanpa harus menambahkan banyak bahan tambahan yang berlebihan. Cukup dengan sedikit garam, lada, dan lemon, ikan salmon panggang siap dihidangkan.
Tidak hanya enak dan bergizi, ikan salmon panggang juga mudah untuk disiapkan. Dalam waktu kurang dari 30 menit, Anda sudah bisa menikmati hidangan lezat dan sehat ini. Jadi, tidak ada alasan untuk tidak mencoba menu sehat ini di rumah.
Jadi, jangan ragu untuk mencoba menu sehat: ikan salmon panggang. Nikmati manfaat kesehatan yang akan Anda dapatkan dari hidangan ini. Semoga bermanfaat!
Referensi:
1. “Health Benefits of Salmon.” Healthline, www.healthline.com/nutrition/11-benefits-of-salmon.
2. “Why Salmon Is So Good for Your Health.” WebMD, www.webmd.com/diet/features/why-salmon-is-good-for-your-health.